ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသက်သာအောင်ဒီလိုYogaကျင့်စဉ်လေးတွေကကူညီပေးနိုင်တယ်ဆိုပဲ… May 2, 2021 admin Lifestyle 0 ခပ်မြန်မြန်လေးယောဂကျင့်ရင်းဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်လိုက်ရအောင် 1. Camel pose 2. Downward-facing dog pose 3. Knees to chest pose 4. Seated forward bend pose 5. Shoulder stand 6. Big toe pose 7. Diamond pose 8. Corpse pose
Leave a Reply