ခြေဖနောင့် အသားမာ တက်ပြီး အက်ကွဲ သူများ အတွက် အကောင်း ဆုံး ဆေးနည်း

ခြေဖနောင့်အက်ကွဲခြင်းက လူအများ အဖြစ်များကြတဲ့ ပဿနာတစ်ခုပါ ။ အထူး သဖြင့် အသား အရေခြောက်ပြီး အဆီမ ထွက်သူတွေ ပိုဖြစ်တတ်ပါတယ် ။ဒီလို ခဖနောင့်အက်ကွဲရတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေကတော့ အသားအရေခြောက် ခြင်း ၊ ရဓါတ်နည်းခြင်း ၊ ခထောက်ဂ ရုစိုက်မှု မှားယွင်းခြင်း ၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်သော ကိုယ်အလေး ချိန်လျှော့ခြင်း ၊အသက် အရွယ်ရလာခြင်း ၊ မတ်တပ်ရပ်များခြင်းနှင့် ဖိနပ်ရွေး ချယ်မှု မှားယွင်းခြင်း စတဲ့ အ ကြောင်း

ပြချက်တွေကြောင့်ပဲ ဖစ်ပါတယ် ။တစ်ခါတစ်ရံ ရာဂါတွေရဲ့ side effect ကြာင့်လည်း ဖစ်တတ် ပါတယ်။ခဖနောင့်အက်ကွဲရာမှ တဖြေးဖြေးနဲ့ ဝါကျင့်ကျင့်ရောင် ၊ အညိုရောင် အသားမာများ ဖစ်လာပါတယ် ။ ဒီလို ခဖနောင့် ပဿနာကိုဖြေရှင်းဖို့ နည်းလမ်းက ရိုးရှင်းပါတယ် ။ အချိန် ၁၀ ရက်ပဲပေးပါ ။

ဘယ်လိုလုပ်မလဲ

ပထမဦး စွာ Aspirin ဆးပြား ၁၀ပြားကို ကြိတ်ချေ လိုက်ပါ ။ ထို့နောက် ကြိတ်ချေထားသော Aspirin မှုန့်တွေကို ခွက် (သို့) ပုလင်းထဲထည့်ပြီး အရက်ပြန်ု ၂၅၀ မီလီလီတာ ရာထည့်မွှေကာ ၁ရက် (သို့ )၂ရက်ခန့် ထားလိုက်ပါ။

ဘယ်လိုသုံးမလဲ

ဒီနည်းလမ်း ကို ညအိပ်ရာဝင်တိုင်း ပုလုပ်ေ ပးရမှာပါ ။ ရာမွှေထားသော Aspirin နှင့် အရက်ပြန်ကို အသုံးပြုခါနီး တိုင်းမှာ ထပ်ပြီး မွှပေး၊ခလောက်ပေးပါ ။ ထို့နောက် cotton pad (သို့) ပတ်တီးပါးပါးကို အရောအနှောထဲ နှစ်လိုက် ပါ ။ နှစ်ပြီးသွားလျှင် ကွဲအက် အသားမာတက်နေသော ဖနောင့်ပေါ်မှာ အုပ်လိုက်ပါ ။ အုပ်ထားသော ဆးဖက် ကွာမကျအောင် အဲ့အပေါ်ကနေမှ ပလက်စတ စ်ပါးပါးဖြင့် ထပ်ပြီး အုပ်ပေးလိုက်ပါ ။တစ်ညလုံးထားပြီး မနက်

အိပ်ရာနိုးတဲ့အခါမှာ ရဖြင့်ဆေးကြောလိုက်ပါ ။ ထို့နောက် ခာက်သွေ့အောင် သချာသုတ်ပြီး အစိုဓါတ်ထိန်းသိမ်းရန် အလှဆီ (သို့ )foot cream (သို့) အဆင်ပြောရာ တစ်ခုခုလိမ်းပေးပါ။ ပိုပြီးထိရောက်ချင်ရင်တော့ ခရင်မ်မလိမ်းခင်မှာ ခထောက်တိုက်တဲ့ ဘရပ်ရှ်လေးနဲ့ ခဖနောင့်ကို အရင်ပွတ်တိုက်ပေးပါ ။ဒီနည်းလမ်းလေးဟာ ခဖနောင့်အ တွက်သာမက ခထောက်အကြောထုံးခြင်း ၊ဖောင်းခြင်းတို့ကိုလည်း ကုသနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းပဲ ဖစ်ပါတယ် ။ လူသား

တိုင်း ကျန်းမာပျော်ရွှင်ကြပါစေ ..။

CHAN (ရွှေအင်းလေး)

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*