ပျားရည််နှင့်မတည့်သောအစားအစာများ
ပျားရည်ဟာ ဆေးဖက်ဝင််ပစ္စည်းတစ်မျိုးဆိုတာကတော့ မှန်ပါတယ်။
သုံးတတ်ရင်် ဆေးဖက်ဝင်ပေမယ့််သူနဲ့မတည့်သည့်အရာတွေကလည်း အနည်းငယ် ရှိိနေပါတယ်။
အဲဒါတွေနဲ့ တွဲစားမိရင်် အခန့်မသင့်ရင် အော့အန်တာ၊ ခေါင်းမူးတာတွေကို ဖြစ်စေတတ်ပါတယ်။
သတိထားနိုင်ကြစေရန် စေတနာဖြင့် မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။
(၁) လက်ဖက်
(၂) အုန်းနို့
(၃) သြဇာသီး
(၄) ပိန္နဲဲသီး
(၅) ဥသျှစ်သီး
(၆) မယ်ဇလီရွက်
(၇) တမာရွက််
(၈) ဆူးပန်းရွက်
(၉) ပိတ်ချင်းရွက်
(၁၀) ကြာစေ့
အရာရာတိိုင်းမှာ သတိလေးကိုဆောင်ပြီး အန္တရာယ်များကို ရှောင်နိိုင်ကြပါစေ။
၀ရဇိ န်မင်း
Leave a Reply